Anti Stres Masajı

Anti Stres Masajı, vücudun tamamını hedef alır ve yüz, baÅŸ, boyundan baÅŸlayarak sırt ve ayak tabanlarına doÄŸru devam eden bir masaj türüdür. Anti Stres Masajı, vücutta bulunan tüm kas grubu ve dokuların gevÅŸemesine yönelik bir uygulamaya sahiptir. Bu masaj, günümüzde yaygın olarak kullanılan bir stres yönetimi yöntemidir
 

Anti Stres Masajının Faydaları

•  Rahatlamaya ve stresin azalmasına yardımcı olmaktadır. Kaslardan biriken gerginliÄŸi azaltarak vücudu rahatlatır.
•  Masaj sırasında yapılan hareketler, kan dolaşımını artırır. Daha iyi dolaşım, dokulara daha fazla oksijen ve besin maddesi taşınmasını saÄŸlar. Bu da vücudun daha iyi çalışmasına yardımcı olur ve enerji seviyelerini artırır.
•  BaÅŸ aÄŸrısının ve migrenin azaltılmasında yardımcı olur.
•  Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde rol oynar.